5.28，“吾爱发”，全国爱发日，你的头发还好吗！
  据统计，目前我国脱发人群已超过2.5亿，脱发逐渐呈低龄化趋势，不再是中老年人的专利，越来越多的青少年也加入到脱发的行列。
  哪些人正在脱发？

新一线城市在经济上要赶超北上广深也就算了，为什么连脱发这件事也要努力当第一呢？？？

  90后脱发都到啥程度了？

虽然都说自己秃了，但实际大家的脱发情况也没那么严重嘛~ 不要过度焦虑，越焦虑头发掉得越多哟 ←_←

脱发人的日常你中了几枪？



这里是脱发星人的饮食偏好top5，辣子占了半壁江山……



睡太少脱发多，睡成猪脱发也多，健康睡眠赶紧get起来~



数据表明烫染和脱发的关系很密切！折腾越多，脱发越严重。 小编根据各项数据分析结果，总结出了脱发人的生活方式 ↓↓

看到这里，你头上是不是也冒出了大大的“脱发”二字……
    中医养发从肝脾肾入手

  中医认为，“肾为先天之本”，“其华在发”。也就是说，肾气旺盛则人之头发乌黑、茂密、亮泽，肾气不足之人头发易脱落、干枯、变白；“发为血之余”，头发的生长与脱落还与人体气血的盛衰有着密切的关系；“女子以肝为先天”，肝血虚损，发失所养，或肝气郁结，气机不畅，肝经运行不畅，十二经气血失于疏达，气滞血淤，难达巅顶以养发，发失荣养则缺少弹性、分叉、凌乱或脱发；脾胃是后天之本，气血生化之源。脾失健运，则导致气血生化无源，血少气衰，脾不升清，不能上输头面，头发失于濡养而干枯易断，甚至脱落。情志内伤，则气滞血淤，阻滞经络，使气血不能达于发根，头发失养而脱落。

  因此，从中医调理的角度来说，头发的养护离不开肝脾肾三脏，科学养发应从补肾固精、健脾生血、疏肝解郁、调理气血、精神调摄等多角度入手。



“神补”甚于“食补”
  中医认为，各种不良情绪会损伤相对应的脏腑，比如怒伤肝，肝藏血；思伤脾，脾统血。而发为血之余，因此，经常发怒会影响肝的藏血功能，思虑过度影响脾的统血功能，都不利于养护秀发。保持良好的心态、避免情绪剧烈波动，对于养发也十分必要。  
睡眠对头发也比较重要。一般来说，晚上11点到凌晨2点之间，是头发和皮肤代谢的黄金时期，充足的睡眠对头发也是一种养护。